ТЕРРЕНКУР

Что же из себя представляет лыжная трасса клуба в летнее время? Для того, что бы зимой трасса соответствовала качественным показателям, летом ее необходимо тщательно готовить: вырубать подлесок, выкашивать, производить планировку и разметку. Данные работы производятся под руководством шефа проекта - Фомичева Владимира Николаевича. Помогает ему в этом сын - Руслан Фомичев, а так же немногие участники клуба. Таким образом трасса летом представляет из себя - самый настоящий терренкур.

 

ТЕРРЕНКУР. Лыжная трасса клуба в летнее время

А что же это такое спросите вы? Из Википедии: "Терренку́р (от фр. terrain — местность и cours — курс лечения) — метод санаторно-курортного лечения, предусматривающий дозированные физические нагрузки в виде пешеходных прогулок, восхождений в гористой местности по определённым, размеченным маршрутам. Терренкур развивает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, стимулирует обмен веществ, нервную активность. В настоящее время термин терренкур чаще употребляют для обозначения специально проложенных маршрутов, предназначенных для лечебной ходьбы." Вобщем трассой пользуются как спортсмены так и пенсионеры, например, она отлично подходит для скандинавской хотьбы. Мы приглашаем всех желающих для пробежек, прогулок, велозаездов и походов на подготовленный круг в 3 км. Но это еще не все, в данный момент заканчивается подготовка некогда утраченной, но востанавливаемой дополнительной петли еще в 3 км. Таким образом общая протяженность подготовленной трассы составит немаленькие 6 км! Прогулка по такой трассе может для кого то стать лесным путешествием, а для спортсменов - это великолепная рабочая дистанция для тренировок. Еще один бонус: прямо на трассе в лесном массиве находится наша WORKOUT плащадка, где есть все необходимое для занятий - перекладина, брусья, доска для пресса. Так же мы готовим дополнительные участки для проведения дуатлона. Все для спорта и здоровья! Добро пожаловать на трассу клуба имени братьев Асафьевых!

Похожие новости

Международный марафон «Белые ночи»

Международный марафон «Белые ночи» прошел в центре Петербурга

Усиленно проходят тренировки на лыжероллерах

Усиленно проходят тренировки на лыжероллерах

На полумарафоне "Меж двух столиц"

На полумарафоне "Меж двух столиц"

Готовится (очищена и выкошена) трасса клуба

Готовится (очищена и выкошена) трасса клуба, бегать, тренироваться

Восстанавливаем старые петли! (+2,5 км)

Восстанавливаем старые петли! (+2,5 км)

Оставить комментарий